مساج شياتسو

شياتسو تقنية مساجٍ يابانية تقليدية، مشتقّة من الكلمتين اليابانيتين «shi» (إصبع) و«atsu» (ضغط)، وتقوم على ضغطٍ إيقاعي يُطبَّق بالأصابع والإبهام وراحة اليد على مسارات الطاقة (الميريديان) ونقاط الضغط (الأكيوبريشر) في الجسم. ولا تُستخدَم فيها الزيوت؛ ولذلك يمكن تطبيقها بيسرٍ بملابس مريحة، غالبًا على فراشٍ مفروش على الأرض أو على طاولة المساج.

أثناء التطبيق يتتبّع المعالج خطوط الطاقة في جسدك، فيطبّق بالإبهام وراحة اليد وأحيانًا المرفق ضغوطًا متدرّجة تدوم بضع ثوانٍ على نقاطٍ ثابتة؛ وتُدعَّم هذه السلسلة من الضغوط بحركات شدٍّ لطيفة للمفاصل وحركات تحريك. والحركات انسيابية وإيقاعية، تُضبَط لتنسجم مع وضعية الجسم الطبيعية وإيقاع التنفّس — وهذا هو ما يميّز شياتسو عن تقنيات المساج بالزيوت.

وهو خيارٌ مناسب لمن يشعرون بتوترٍ متراكم في الرأس والرقبة والظهر، ولمن يعملون طويلًا خلف المكاتب، ومن يعانون إرهاقًا ذهنيًا، أو من يفضّلون لمسةً أكثر تركيزًا و«جافّة» بدلًا من المساج بالزيوت. ويهدف إلى دعم توازن الطاقة وتخفيف توتر العضلات ومنح إحساسٍ عام بالاسترخاء.

في صالون Aren Spa للمساج في أنقرة، داخل Grand Silay Hotel بكيزيلاي/تشانكايا، تُطبَّق جلسات شياتسو بإخلاصٍ لأصول التقنية على يد كادرنا من المعالجين المتمرّسين، وبأسلوبٍ مخصّص يراعي مناطق التوتر وراحة كلّ ضيف.